Januar er den kolde mørke måned. En på mange måder lidt dyster og kedelig måned efter festlighederne i december. Samtidig er de nytårsforsættenes måned, og fitness-kædernes højtid. Det nye års ambitioner driver mange til at begynde på ambitiøse vægttab og træningsprogrammer.
Vi er ikke klogere er på mange måder i samme båd som de, der tegner fitnessabonnement den 2. januar. For os handler det også om god form og vægttab. Men målet er nok lidt anderledes end det, den gennemsnitlige sætter sig for ved årets start.
Januar markerede for os både fortsættelsen af vores forberedelser og planer frem mod sommeren, men samtidig har det også været en milepæl nu, hvor vi ser tilbage. Vi startede på vores sidste fulde træningsprogram op mod sommerens helt store løb. Pludselig er Transalp ikke længere noget, der ligger i en fjern fremtid. Nu er vi i samme år, og den sidste nedtælling er begyndt.
Derfor startede vi også januar med skyhøj motivation og træningsiver. Nu er det sidste omgang base – build – speciality-træning, og så … ja så står vi på startstregen i Østrig!
Vi vil løbende gøre status over træningen, vægttabet og motivationen hver måned gennem 2020, og her kommer den første – januar-status:
More to come 👊🏻👦🏻👊🏻👱🏻♂️
/ Morten & Nikolaj