Jeg ruller ind i Mortens indkørsel. Det er tirsdag aften. Pinsen er lige overstået. Nu er det tid til de sidste forberedelser – både på cyklerne men også det praktiske. I aften er der tøjprøvning….
Træner du på hometrainer? Måske får du ikke en helt optimal træning ud af dine anstrengelser. Hvorfor? Jo, det har med køling at gøre – læs med her 😉 Mange motionister og amatører har fået…
Januar er den kolde mørke måned. En på mange måder lidt dyster og kedelig måned efter festlighederne i december. Samtidig er de nytårsforsættenes måned, og fitness-kædernes højtid. Det nye års ambitioner driver mange til at…
Advarsel! Dette er et nørdet indlæg, så hvis du ikke går op i træningstal, så brug din tid på at læse nogle af de andre spændende indlæg, vi har her på bloggen 😎 Vi har…
Vi har brugt en mørk og kold januaraften her i begyndelsen af det nye år på at ligge de sidste, overordnede planer for, hvordan vi bliver klar til løbsstart d. 5. juli. Nu ER vi…
I morgen er det raceday igen, og den smukke bøgeskov syd for Aarhus bugt ligger rammerne til et fantastisk maratonløb. I år bliver det særligt godt, for løbet vil også udgøre DM for licensryttere, hvilket…
Det er lang tid siden jeg har givet lyd fra mig her på bloggen. Og meget er sket siden sidste indlæg. En ny cykel er kommet til. Der er kørt en del løb, men ikke…